放松心态

在相亲时，放松心态是非常重要的。不要给自己太大的压力，想象中的压力往往比实际更大。将相亲当作认识新朋友的机会，即使不能成为情侣，也可以成为朋友。这样可以帮助你更自然地交流，减少尴尬感。

大方介绍自己

在相亲时，大方地介绍自己的情况可以表现出你的诚意。不要刻意隐瞒任何事情，真诚相待。这样可以让对方感受到你的真诚，减少因信息不对称而产生的尴尬。合则谈，不合也没什么大不了的，保持轻松的态度。

观察对方反应

在谈话时注意观察对方的反应，如果对方对当前话题不感兴趣，可以适时地换一个话题。这样可以避免冷场，让对话更加流畅。灵活地调整话题，可以让双方都感到舒适，减少尴尬的情况。

赞美对方

在相亲时，适当地赞美对方可以拉近彼此的距离。但要适度，不要过于夸张，以免让对方觉得你虚伪。真诚的赞美可以增加对方的好感，让交流更加愉快。

寻找共同话题

聊天时多聊一些双方都感兴趣的事情，寻找共同话题。这样可以让对话更加顺畅，减少尴尬。共同的话题可以增加双方的共鸣，让相亲过程更加愉快。

保持幽默感

适当的幽默感可以化解尴尬，让相亲过程更加愉快。即使最终结果可能不尽如人意，但愉快的相亲经历也是值得的。幽默可以让双方都感到轻松，减少紧张感。